今天我们要讲的是情感测试。当对方不再与你联系时，实际上是在对你展开一种考验。你要明白，在成年人的感情世界里，并非只要付出真心与努力，就能收获相应的回报。

起初，新鲜感以及你身上的独特魅力，或许会促使他迅速主动找你。但是无论怎样沟通，他都会毫无保留的迎合你。然而随着时光流转，新鲜感逐渐消退，他自然而然会对你产生厌倦之感。毕竟，人的本性往往是喜新厌旧的。所以当对方刻意疏远你时，你务必要保持理智且要严于律已。因为此时他已不再主动。倘若你还不停的去纠缠他，不就正好满足了他的虚荣心吗？

此刻正是考验你格局的时候。要知道，人的本性往往是越难得到的，就越显得珍贵。你越是主动去找他，他没准反而会觉得你很廉价。那么正确的做法是什么呢？只要你能做到以下3个方面，便可取胜。

·首先当对方不联系你时，你绝对不能主动去找他。记住一个故意不联系你的人，不管你如何去找他，他都不会变得主动起来，甚至可能会因你的低姿态，而瞧不起你。所以即便你当下十分爱他，也要维护自己的尊严，为自己设定一些底线。而这一切的前提是，你自身要有价值，这一点至关重要。

·接下来，要重新建立你的心理优势，夺回主动权。当你感觉自己离不开他的时候，你们的关系就已然失去平衡。你在感情方面已经处于劣势，这时你需要做的，就是让自己重新掌控主动。在任何关系中，你越是表现的离不开他，他就越想离开你。你越是缺乏安全感，他就越觉得安全。倘若他对你毫无顾忌，那你们的关系，也就算是走到头了。

·那么，怎样才能找回心理优势呢？那就是不去关注他的生活，不去留意他的动态，也不去在意他的反应。当那个人不回你消息时，你就别再发了，再发也没意义。而是随手发一条展示自己生活状态的朋友圈，目的是告诉他你不回我消息，我根本不在意，甚至我自己过得更快乐。要是这个人很爱玩，那我们就给他足够的时间和空间，让他尽情去玩。而我们自己要做的就是让他知道我们比他玩的更有趣更开心，没有他的日子我过得更好。想要找回心理优势，掌控一个人，你必须要超越这个人，而不是委曲求全，最后要顺其自然。

谈恋爱并非是为了控制或占有对方，想要拥有良好的恋爱体验就不要把自己的快乐和情绪完全依赖于对方。如果对方愿意付出你就欣然接受，如果不愿意我们也不强求。因为在感情中付出和幸福并不总是成正比的，有时候即便你付出了所有也可能得不到对方的爱，这是强求不来的。爱是自由的，不能被强迫。

如果对方心里已经没有了那份感情，不管我们多么不舍也无法改变他的想法，所以我们要学会接受现实，不要勉强去挽留。人与人之间的关系是不断变化的，有时候我们越是能放下对方反而可能会被吸引回来，我们越是想紧紧抓住往往只会让自己更痛苦。

与其费尽心思去讨好别人，不如专注于提升自己的价值，同时学习如何与人相处。只要我们保持开放和包容的心态，必定能收获属于自己的幸福。保持平和的心态，尊重彼此的自由，这不仅有利于维护自己的尊严，也是建立健康亲密关系的基础。

我们要学会在关系中保持独立，有耐心和智慧去经营感情，而不是被负面情绪所左右。唯有如此，我们才能真正拥有一段美好的恋爱。